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絶対ハッピーになるからね。
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芳疗真复杂啊。。。因为我现在认识个英国姑娘,所以暂时会以英国系为主。

【值得注意的精油(针对油性与熟龄肌肤的入门产品,据说?)】
(资料来自E天使巫婆实验室)
Bergamot(佛手柑)
[气味] 轻淡、纤巧、清新,有些类似橙和柠檬,又带着点花香。
[属性] 止痛、抗沮丧、抗菌、抗痉挛、退肠胃胀气、促进伤口愈合、兴奋、除臭、利消化
、化痰、退烧、杀虫、镇静、利胃、健身、治创伤、袪蠕虫。
[注意事项] 使用后,避免曝晒于强烈的日光下,因为它会?强皮肤对日光的敏感程度。这
是由于佛手柑精油中含有香柑油内酯,它会帮助皮肤晒?,但不能避免晒伤,也可能刺激
敏感肌肤。
[心灵疗效] 既能安抚,又能提振,因此是焦虑、沮丧,精神紧张时的最佳选择。清新的特
性,能安抚愤怒和挫败感,也许是因为它降低了交感神经的作用所致。
[皮肤疗效] 抗菌和疗效性的作用,对油性皮肤的状况尤其有益,特别是这些状况与压力有
关时。这些状况包括湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂
漏性皮肤炎。和尤加利并用时,对皮肤溃疡疗效绝佳。
Cedarwood(雪松)
[气味] 木质香,有点像檀香的味道,但较干燥。
[属性] 抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌、杀虫、镇静、补身。
[注意事项] 高浓度可能会刺激皮肤,最好不要在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 神经紧张和焦虑状态可以藉雪松的安抚效果获得镇定,也有助于沉思冥想。
[皮肤疗效] 它收敛、抗菌的特性最有利于油性肤质,当然也能改善面疱和粉刺皮肤。它还
能帮助消除疮痂、脓、以及一些慢性病,如湿疹和干癣。绝佳的护发剂,可有效对抗头皮
的皮脂漏、头皮屑和秃发,与丝柏、乳香调和使用,有明显软化皮肤的效果。
[可调和的精油] 安息香、佛手柑、肉桂、丝柏、乳香、茉莉、杜松、熏衣草、柠檬、菩提
花、橙花、玫瑰、迷迭香。
Cypress(丝柏)
[气味] 木头香,清?而振奋。
[属性] 抗风湿、抗菌、抗痉挛、抑制发汗、收敛、促进结疤、除腋臭、利尿、退烧、止血
、利肝、杀虫、复健、镇静、收敛止血、补身、收缩血管。
[注意事项] 可调节经期,因此避免在怀孕期间使用。丝柏对静脉曲张的疗效众所皆知,但
使用此油时必须小心,因为实际的按摩可能让患部不胜负荷。
[心灵疗效] 丝柏安抚的功用对喋喋不休、易怒的人非常有帮助,可舒缓愤怒的情绪,净化
心灵,除去心中之郁闷情绪。
[皮肤疗效] 可保持液体的平衡,控制水分的过度流失,所以对成熟型肌肤颇有帮助,多汗
与油性的皮肤也可获益。它还有利于伤口的愈合,因为促进结疤的功能。
Frankincense(乳香)
[气味] 萦绕不去的香气,带木头及香料味,甚至有一点柠檬的味道。
[属性] 抗菌、收敛、袪肠胃胀气、促进伤口结疤、?进细胞活性、利消化、利尿、镇静、
补身、利子宫、治创伤。
[注意事项] 未知。
[心灵疗效] 让呼吸不再急促,使人感觉平稳,使心情好转且平和。它安抚却又有些清新
的作用,能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。
[皮肤疗效] 赐与老化皮肤新生命,抚平皱纹的功效卓越,真正的护肤圣品。他收敛的特性
也能平衡由性肤质。对伤口、创伤、溃疡及发炎均有效果。
Geranium(天竺葵)
[气味] 甜而略重,有点像玫瑰,又稍稍像薄荷。
[属性] 止痛、抗凝血、抗忧郁、抗菌、收敛、促进结疤、?强细胞防卫功能、利尿、除臭
、止血、降低血糖、杀虫、收敛止血、补身、收缩血管、治创伤。
[注意事项] 对某些敏感皮肤可能有刺激。能调节荷尔蒙,所以怀孕期间以不用为宜。
[心灵疗效] 是神经系统的补药,可平抚焦虑、沮丧,还能提振情绪。让心理恢复平衡,
而且由于它也能影响肾上腺皮质,因此它能纾解压力。
[皮肤疗效] 适合各种皮肤状况,因为它能平衡皮脂分泌而使皮肤饱满。可能对湿疹、灼伤
、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好,堪称一种全面
性的洁敷油。由于天竺葵能促进血液循环,使用后会让苍白的皮肤较为红润有活力。
Juniperberry(杜松)
[气味] 干净、清新、略带木头香。
[属性] 抗菌、抗风湿、抗痉挛、催情、收敛、袪肠胃胀气、促进结疤、净化、排毒、消毒
、利尿、通经、利神经、杀虫、助产、使皮肤发红、激励、利胃、催汗、补身、治创伤。
[注意事项] 使用过久可能会过度刺激肾脏,若有严重的肾病或其它的肾感染时,要避免使
用杜松。又因为能通经,怀孕期间不可使用。
[心灵疗效] 清净、激励并可强化神经。杜松能净化气氛,让心灵在挑战性的情况下获得
支持,对服务业、医疗、美容业人员而言是一个好帮手。
[皮肤疗效] 油性、充血皮肤的帮手,还能改善头皮的皮脂漏。它净化的特性可改善粉刺、
毛孔阻塞、皮肤炎、流汤的湿疹、干癣和肿胀。
Lavender(熏衣草)
[气味] 花香、淡而清?,略带木头香。
[属性] 止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀
气、利胆、促进结疤、兴奋、?进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经
、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。
[注意事项] 有些低血压的人用了熏衣草精油后,会发生呆滞的现象。它也是通经药,避免
在怀孕初期使用。
[心灵疗效] 因为它能安定情绪,所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心
灵,减轻愤怒和筋疲力竭的感觉,使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经
,所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。
[皮肤疗效] 它能促进细胞再生,平衡皮脂分泌,因此,对所有的皮肤状态都很有价值。治
灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣,治脓肿、疖,并能抑制霉菌
生长,使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。是一种很好的护发剂,对秃头有些帮助。
[可调和的精油] 几乎所有不同种精油皆可调和。
Neroli(橙花)
[气味] 芬芳的花香,萦绕不去。
[属性] 抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、袪肠胃胀气、使兴奋、?进细胞活力、除臭
、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。
[注意事项] 使人放松、但需要头脑清晰、集中注意力时不宜使用。
[心灵疗效] 催眠,使人精神愉快,可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。情绪起伏、歇斯底
里和受到惊吓时,橙花能提供安抚作用,带来祥和的感受。
[皮肤疗效] 因有?强细胞活动力的特性,能帮助细胞再生,?加皮肤弹性。适合干性、敏
感及成熟型肌肤,对于其它的皮肤问题也都有帮助,特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊
娠纹。在照X光时,亦可用来保护皮肤。
Rose (玫瑰)
[气味] 甜而沉的纤细花香。
[属性] 抗忧郁、消炎、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、利胆、净化、利尿、通经、止血、利
肝、轻泻剂、镇静、利脾、利胃、补身。
[注意事项] 玫瑰是通经药,避免在怀孕期间使用。
[心灵疗效] 可平抚情绪,特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情,舒缓神经
紧张和压力。它显然是极女性化的精油,能使女人对自我产生积极正面的感受。
[皮肤疗效] 适用于所有的皮肤,特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓
的特性,对发炎现象很有帮助,由于它还能收缩微血管,所以是治疗小静脉破裂的神奇之
宝。
Rosemary(迷迭香)
[气味] 强烈、刺激、有穿透力,清新的药草香。
[属性] 止痛、抗忧郁、抗风湿、抗菌、抗痉挛、收敛、袪肠胃胀气、利脑、利胆、促进结
疤、兴奋、帮助消化、利尿、通经。利肝、使低血压升高、利神经、促使病理生长消退或
解除、激励、利胃、促发汗、补身。
[注意事项] 它高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者,因为能通经,避免在怀孕期间使
用。另外,它也可能会消除顺势疗法的效用。
[心灵疗效] 活化脑细胞,使头脑清楚,?强记忆力。改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡。能让
人活力充沛,强化心灵,特别是在软弱和疲惫时。
[皮肤疗效] 对松垮的皮肤很有益处,因为迷迭香是很强的收敛剂,有紧实效果,可减轻充
血、浮肿、肿胀的现象。它刺激的功能,对头皮失调特别有帮助,能改善头皮屑并刺激毛
生长。
Tea-Tree(茶树)
[气味] 新鲜、清新、略为刺鼻。
[属性] 抗生素、抗搔痒、抗菌、抗病毒、杀菌、具香胶特质、促结痂、兴奋、祛痰、杀霉
菌、杀虫、激励、促发汗。
[注意事项] 在皮肤的敏感部位,可能引起刺激反应。
[心灵疗效] 使头脑清新、恢复活力,尤其适用于受惊吓的状况。
[皮肤疗效] 净化效果绝佳,改善伤口感染的化脓现象,以及疖。清除水痘和带状疱疹所引
起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可
治疗头皮过干与头皮屑。
[可调和的精油] 肉桂、丁香、丝柏、尤加利、姜、熏衣草、柠檬、桔、橙、迷迭香、百里
香。
Ylang-Ylang(依兰)
[气味] 甜甜的花香,带着异国风情的厚重感。
[属性] 抗忧郁、抗菌、催情、降低血压、镇静。
[注意事项] 使用过度可能导致头痛和反胃。可能会刺激敏感皮肤,不建议用在发炎的皮肤
状态和湿疹上。
[心灵疗效] 适合在容易兴奋的情况下使用,可调节肾上腺素的分泌,放松神经系统,使人
感到欢愉。可抒解愤怒、焦虑、震惊、恐慌以及恐惧的情绪。 伊兰的激励效果很好,在温
水澡中放5滴也可令人缓和与放松。时常心悸或低血压神经质、情绪化者,可随身携带小瓶
的伊兰精油,紧张时,在手帕上滴几滴精油,深呼吸几分钟,将会有非常良好的效果。

[皮肤疗效] 是一种多功能的精油,由于能平衡皮脂分泌,所以对油性和干性皮肤都有帮助
。对头皮也有刺激及补强的效果,使新生的头发更具光泽。
[可调和的精油] 佛手柑、葡萄柚、茉莉、熏衣草、柠檬、香蜂草、橙花、橙、广藿香、玫
瑰、花梨木、檀香。
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